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本报讯 “我讲座的主要内容可以总结为两个词——方法、心态……”5月11日下午，团市委举办的2016年“青年之声——轻松备考·12355与你同行”中高考减压活动在宿州二中体育场拉开首场序幕。砀山中学心理辅导专家杨丰根据自己30多年的教学实践经验，围绕心理素质培养、复习备考方法等为该校高三年级2000余名学生作了专题讲座。就如何调整考前心理状态，树立正确的成败观，如何通过自我疏导、积极暗示、运动减压等方法释放压力，杨丰作了详细讲解。其幽默风趣的语言风格，真实经典的案例再现使广大考生受益匪浅。
据了解，“12355”青少年服务台，是共青团中央权益部设立的专门面向青少年提供服务的工作平台，其初衷是建立团组织与青少年交流沟通的信息化渠道，倾听青少年的意愿心声，维护青少年的合法权益，关心青少年的成长。核心服务内容一是为广大青少年提供心理咨询，二是提供法律援助。
为充分发挥“12355”青少年服务台的专业优势，为学生及家长提供缓解心理压力等方面的咨询，团市委于每年的4—7月都会集中开展中高考减压行动，通过服务台的减压热线及专家志愿者的心理辅导等方式，为广大学生、家长提供积极健康的备考服务。据介绍，这一活动还将陆续在全市四县一区各中学开展40余场。