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中高考在即，为帮助青少年学生塑造阳光心态、缓解备考压力，4月11日，团宿州市委组织市12355青少年服务台赴宿州市埇桥区桃园中学开展“减压调身心 赋能赢中考”主题讲座，240余名师生参加活动。
活动中，国家二级心理咨询师、市12355青少年服务台心理老师单玉荣以压力测试引入压力概念，并通过压力来源分析、压力信号觉察、减压技巧分享等引导同学们正确认识压力、合理缓解压力。通俗易懂的语言、活泼有趣的互动让同学们释放压力，收获颇丰。大家纷纷表示要保持阳光心态，自信乐观迎考。
下一步，团宿州市委将持续建强市12355青少年服务台，强化资源对接，用好专业力量，以更丰富的形式、更有效的载体，提升活动针对性、实效性，不断推进青少年合法权益维护，护航青少年身心健康成长。