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为帮助青少年缓解紧张焦虑情绪，促进青少年心理健康发展，近日，团宿州市委组织市12355青少年服务台先后赴宿州鲲鹏中学、宿州学院开展心理减压主题活动，170余名青少年学生参加活动。
5月20日，市12355青少年服务台为宿州鲲鹏学校的100余名九年级学生开展“减压调心态 赋能赢中考”心理减压团体辅导，通过团队协作和爆破气球等解压互动游戏，帮助青少年学生敞开心扉、释放压力，学习减压技巧、培养积极心态，以最佳状态轻松迎考。
5月23日，市12355服务台心理老师赴宿州学院为70余名大四毕业生开展毕业心理调试讲座，通过图片压力测试、案例分析等方式帮助临毕业学生缓解因就业、升学等产生的焦虑情绪，引导学生通过积极暗示、主动倾诉等方式调整心态、转变认知。
下一步，团宿州市委将持续发挥市12355青少年服务台作用，通过拓宽活动覆盖面、提升服务针对性，帮助更多青少年缓解成长压力、塑造阳光心态，为青少年身心健康成长保驾护航。